tyc7111cc太阳成集团文艺协会火爆开启有氧舞蹈训练

2015年9月10日，tyc7111cc太阳成集团有限公司工会“健之桥”员工俱乐部文艺协会（以下简称：文艺协会）正式开班，举办有氧舞蹈健康训练活动为员工减压。活动邀请了在瑜伽、爵士舞、拉丁舞、芭蕾舞、现代舞、恰恰舞等领域有着丰富经验的侯闻敏舞蹈老师兼健身教练，活动吸引了共85名员工参加。

一曲劲爆的欧美电音伴随着侯老师一声超强节奏感的口头节拍，有氧舞蹈训练正式拉开序幕。“跟着我，一起来，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四，再来……左边，右边，动起来，右腿向右，下蹲，左腿向左，下蹲，没错，太棒了，再一次……”一开场，所有学员马上被侯老师极具感染力的教学口令和敬业的舞蹈精神所感染，大家刚开始对舞蹈动作和音乐的节奏把握有些不适，但在老师的指导下，配合着音乐的节奏在原地踏步的基础上，踩着音乐节拍，跟着老师的步伐，一遍又一遍，错了再来，通过半个小时训练，大家终于对舞蹈步伐、动作、音乐旋律、节奏有所掌握，渐渐融入了有氧舞蹈训练的氛围当中，而有的学员已经开始陶醉于各种动作的舞动，享受热舞后流汗的痛快，体验到异域风情的新鲜。在这样的氛围下，大家哼唱着时下潮流的欧美舞曲，跳出一身汗，燃烧脂肪，向健康靠拢，抛开疾病与烦恼，舒展身心，愉悦心情。

不少学员表示：“我感觉今晚的有氧舞蹈课训练，身体和心理都得到了解放，我希望这样的活动公司要持续举办下去”。 据了解，文艺协会有氧舞蹈课训练将会在每周四都会精彩开班。